02-292024

冬病夏治方法 

中药 阳虚者可以服用金匮肾气丸,每日3~6克,从入夏开始连服两个月。...

02-192024

營養胎教:分娩當天怎麼吃

進入孕期的最後階段,不管是準媽媽還是家人都難免會感到緊張,很多...

02-162024

情緒胎教:教你感受更多幸福的妙招

幸福是一種態度 幸福是來源於内心的一種感受,所以只有内心滿足,人...

02-102024

令人激動的胎心音

聽聽胎心音 胎寶寶現在可以用胸部做呼吸動作,吸吮拇指的活動也更加...

02-052024

對話胎寶寶:寶寶,你會像誰呢

寶寶,我和爸爸經常猜想,你會長得像誰呢?像媽媽還是像爸爸呢?爸...

02-012024

健康知识普及

营养物质和药物不同。药物是一种物质,通过药效能够影响身体的某些...

01-272024

莫名的疯狂—苏珊的故事

一个星期天的晚上,刚过完40岁生日的苏珊在家里读着《纽约时报》。就...

01-262024

保持健康关节的

1030运动法每天伸10次以上懒腰 每天进行30分钟以上平地走路、徒手体操...

12-052023

素食对控制体重有利

从减肥角度来说,天然形态的植物性食品大部分含有纤维,包括可溶性...

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