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莫名的疯狂—苏珊的故事

一个星期天的晚上,刚过完40岁生日的苏珊在家里读着《纽约时报》。就...

01-262024

保持健康关节的

1030运动法每天伸10次以上懒腰 每天进行30分钟以上平地走路、徒手体操...

12-052023

素食对控制体重有利

从减肥角度来说,天然形态的植物性食品大部分含有纤维,包括可溶性...

12-032023

揭秘那些被禁止谈论的话题(5)

我的销售技巧几乎总能奏效。一天晚上,在小酌几杯之后,一位印度小...

10-132023

预防疲劳和压力:管理工作和生活压力的方法

现代生活中,疲劳和压力是常见的健康问题。在这篇文章中,我们将详...

10-132023

保护心血管健康:预防心血管疾病和促进心脏健康的重要措施

心血管健康对我们的整体健康具有重要影响。本文将介绍保护心血管健...

10-032023

营养素需求与推荐摄入量?

营养素需求与推荐摄入量是指人体需要维持正常生理功能所需的各种营...

10-032023

成都桑拿养生与均衡饮食的关系

成都桑拿养生 与均衡饮食密切相关,均衡饮食是养生的一个重要方面。...

09-282023

制定个人运动计划的建议

制定个人运动计划是确保运动目标有效达成的关键。以下是一些建议,...

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